Unsere Philosophie
Rise into Balance.
Yoga ist eine Form des Ankommens, gerade dann, wenn der Alltag fordernd ist, wenn wenig Raum bleibt für Selbstfürsorge. Komm auf die Matte, lass los … Gedanken, To-do-Listen, Anspannung.
YORiSE ist ein Ort der Stille und Kraft — für Menschen, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern spüren möchten. Ein Raum zum Ankommen, Atmen und Wachsen.
YORiSE ist ein Herzensprojekt und verbindet Yoga, Achtsamkeit und somatische Körperarbeit zu einem ganzheitlichen Weg zurück zu dir.
Irmi Hofherr
Wer steckt hinter
YORiSE
Herzlich willkommen auf meiner Seite!
Ich bin Irmi Hofherr, die Gründerin von YORiSE, einem Yogastudio, das ein echtes Herzensprojekt geworden ist.
Ich genieße Yoga, liebe es zu unterrichten und möchte besonders Frauen viel Raum geben für ihre Selbstfürsorge, indem sie ihre Yogaroutine finden, um mit sich selbst in Balance zu sein.
Hier verbinden sich Zyklusachtsamkeit, bewußte Ernährung, Stressmanagement oder das Krafttanken durch Yoga Nidra zu einer ganzheitlichen Yogapraxis. Frauengesundheit ist daher mein absolutes Steckenpferd im Yoga.
Meine Vision ist es, dass hier ein Raum entsteht, an dem Gesundheit, Bewegung, Achtsamkeit und Entschleunigung möglich wird. YORiSE darf ein Ort der Begegnung sein, an dem sich Menschen verbinden und gemeinsam wachsen.
Ich freue mich auf Yogalehrer & Yogalehrerinnen, die das YORISE. Yogastudio für ihre Praxis entdecken.
Mein Yogaangebot darf sich hier mit der Expertise anderer verbinden, um weiter zu wachsen.
So let´s rise together!
Meine Spezialisierungen
Die Frau im Mittelpunkt
Yoga für jede Phase
Wir begleiten dich durch alle Lebensphasen als Frau — mit Fürsorge, Wissen und einem sicheren Raum zum Wachsen.
Da wir in kleinen persönlichen Gruppen praktizieren, fließt dieses Wissen aus den verschiedenen Bereichen auf harmonische Art und Weise in eine ganzheitliche Praxis mit ein. Wir nehmen uns viel Raum und Zeit, um auf individuelle Bedürfnisse eingehen zu können.
Woman Balance Yoga
Yoga speziell für die weibliche Physiologie — Kraft, Sanftheit und Gleichgewicht vereint.
Hormonyoga
Gezielte Übungen zur Unterstützung des hormonellen Gleichgewichts in jeder Lebensphase.
Zyklus Yoga
Fließe mit deinem Zyklus. Jede Phase hat ihre eigene Energie — wir begleiten dich durch alle vier.
Schwangerschaftsyoga
Sanfte Begleitung durch die Schwangerschaft. Für Körper, Atem und die neue Verbindung.
maternity rising ab OKTOBER 2026
Mutter-Kind Yoga
Gemeinsame Momente der Bewegung und Verbindung — für Mütter und ihre Kleinen.
Kinder Yoga
Spielerische Yogapraxis für Kinder. Gleichgewicht, Konzentration und Freude von klein auf.
Menoyoga
Yoga in den Wechseljahren. Hormonsanfte Praxis für mehr Wohlbefinden und innere Stärke.
Traumasensibles Yoga
Ein sicherer, achtsamer Raum. Körperorientierte Yogapraxis für Heilung und Selbstfürsorge.
Unser Angebot
Finde deine Praxis
Root · Breathe · Rise
Vinyasa Flow
Dynamische Bewegungssequenzen verbunden mit bewusstem Atem. Kraftvoll, fließend und belebend.
Yin Yoga
Tiefe Dehnung und Stille. Halte Positionen länger und entdecke die ruhige Kraft des Loslassens.
Hatha Yoga
Die klassische Praxis. Achtsame Asanas, Pranayama und Meditation für innere Balance.
Meditation
Geführte und stille Meditationen für Anfänger und Fortgeschrittene. Finde deine innere Ruhe.
Für Yogalehrer*innen
Let's rise together —
join us!
Du bist Yogalehrer:in und möchtest das YORiSE Studio kennenlernen, dir einen fixen Timeslot für dein Angebot sichern?
Werde Teil unserer wachsenden Community — let's rise together!
Wir vermieten das YORiSE Studio auch für andere meditative Kurse und auch Mattenpilates.
Wir freuen uns auf deine Anfrage!
Kontakt
Say hello
YORiSE!
Hast du Fragen zu unseren Kursen, zur Raumvermietung oder möchtest du einfach Hallo sagen? Wir freuen uns auf deine Nachricht!
Anfahrt
Mit dem Auto: Über die A10 Salzburg-Villach, Ausfahrt Grödig. Friedensstraße 8 liegt im Ortszentrum, Parkplätze sind vorhanden.
Mit dem Bus: Linie 25 ab Salzburg Hbf bis Haltestelle Grödig Ortsmitte, dann 3 Minuten zu Fuß.
Mit dem Rad: Über den Salzach-Radweg, ideal aus der Stadt Salzburg (~15 min).