Namasté ihr Lieben!🫶

Namasté ihr Lieben!🫶

Am Weltfrauentag war ich spontan in ein Yogaretreat gefahren. Es war ein warmer Frühlingstag. Da waren Frauen, und jede kam für sich alleine. Nur um sich selbst Zeit zu schenken.

Ich habe dieses Yogaretreat so bereichernd erlebt, so erdend. Es hat mich auf den Boden geholt. Es hat mich berührt. Im Herzen 🥰 weil ich begriffen habe, dass es voll ok ist, so wie ich heute bin. Dass es ok ist, wenn ich heute anders fühle. Mich umentscheide. Und da war Verbindung - zwischen Frauen, die sich gar nicht kannten. Da waren Themen, die uns alle berührten, ohne dass wir darüber sprachen.

Darin liegt soviel Potential! V.Frankl sagte schon, wir sind frei - wir dürfen unser Leben immer wieder frei gestalten, Sinn verwirklichen. Ich darf mich dorthin wenden, wo ich mich leicht fühle, wo sich Türen öffnen.

🧐 Hast du auch schon einmal gespürt, dass du eine neue Richtung einschlagen möchtest? Was hat dir dabei geholfen? Wie spürst du, wenn du aus der Balance kommst? Lass mir gerne deine Story hier, ich würde mich freuen!

Auf der Matte sei so wie du bist. Auf der Matte nimm an wie du heute fühlst. Auf der Matte lass los, was nicht mehr zu dir gehört.

#freifürsinn #comeasyouare #mindset

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